Generation 60 PLUS - Sex statt Kaffekränzchen

Sex statt Kaffeekränzchen: Wahre Liebe kennt kein Alter!

Praktische Senioren-Tipps der FUN FACTORY Sexpertin Vanessa del Rae

Auch wenn es so manchen Enkel vielleicht erstaunen mag: Wenn Oma und Opa alleine sind, geht es in der Kiste schon mal rund! Liebe, Lust und Zärtlichkeiten sind schließlich kein Vorrecht der Jugend – die meisten Menschen sind bis ins hohe Alter sexuell aktiv. Der Sex ist zwar anders als noch vor 20 oder 30 Jahren, muss aber keineswegs schlechter sein. Wie er das Leben jenseits der 60 garantiert bereichert, verraten FUN FACTORY und Expertin Vanessa del Rae.

Die Häufigkeit sexueller Kontakte mag im hohen Alter vielleicht abnehmen, nicht aber das Bedürfnis nach Lust und Leidenschaft. Bei den meisten Frauen bleibt die sexuelle Erregbarkeit auch nach den Wechseljahren bis ins letzte Lebensdrittel hinein erhalten. Männer hingegen müssen im Seniorenalter mit größeren Veränderungen rechnen: „Wegen der Abnahme des Testosterons, das für die Libido verantwortlich ist, brauchen ältere Menschen stärkere Reize, um auf Touren zu kommen. Bei Männern dauert es länger, bis sie eine Erektion bekommen und halten können, und Frauen brauchen mehr Zeit, um erregt und feucht zu werden. Grundsätzlich aber hört das Bedürfnis nach Nähe, Zärtlichkeit und Sex nicht auf, und auch die Fähigkeit zum Geschlechtsverkehr bleibt bis ins hohe Alter erhalten“, erklärt Vanessa del Rae, die zu diesem Thema auch gerade Ihren Film „Silber sinnlich sexy“ auf den Markt gebracht hat.

Auch gelenkschonende Stellungen machen Spaß!

Dass Sex im Alter anders ist als bei jüngeren Menschen, muss kein Nachteil sein. Die Bedürfnisse verlagern sich eben, körperliche Spitzenleistungen sind weniger gefragt. „Eine wichtige Voraussetzung ist die Akzeptanz, dass sich der Körper mit dem Alter verändert hat und nicht mehr ganz so leistungsfähig ist wie in jungen Jahren. Es geht beim Sex ja auch nicht um Leistung. Einfühlungsvermögen, Raffinesse und die Bereitschaft, Neues zu probieren, erhöhen die Chance, auch in fortgeschrittenem Alter noch ein erfülltes Sexualleben zu führen“, rät del Rae. Dabei müssen es ja nicht immer die klassischen Stellungen sein: „Wenn die Gelenke weniger beweglich bzw. schmerzempfindlich geworden sind, empfehle ich Stellungen, bei denen beide Partner liegen. Und zwar solche, bei denen weder die Beine gespreizt noch die Gelenke verdreht werden müssen. Dazu eignen sich zum Beispiel die Seitenstellung, die Löffelstellung oder die Budapester Beinschere. Eine abgewandelte Form der Missionarstellung, bei der die Frau auf einem Tisch liegt – gepolstert natürlich – und der Mann vor ihr steht, ist für beide schonend“, verrät die Sexualberaterin.

Auf das Vorspiel kommt es an

Fun Factory Lovering Rain
Da bei älteren Menschen etwas mehr Zeit vergeht bis sie in Fahrt kommen, kommt dem Vorspiel eine besondere Bedeutung zu. „Partner sollten nicht damit aufhören, sich gegenseitig zu überraschen, ungewöhnliche Orte aufsuchen und offen über ihre Wünsche und Fantasien reden. Auch kleine Hilfsmittel wie Love Toys beleben die Lust im Alter und sind ideal, um die Leidenschaft so richtig zu entfachen“, so del Rae. Fun Factory CALLA Traube
Auf gemeinsame Entdeckungstour gehen ältere Paare beispielsweise mit den FreeVibes von FUN FACTORY, die mit variationsreichen Stimulationen zwischen sanften Vibrationen und kraftvoller Massage zum lustvollen Experimentieren einladen. Sind beide Partner bereit für den Höhepunkt ihres Liebesspiels, kann ein Lovering seinem besten Stück dabei helfen, die Erektion zu maximieren und dauerhaft zu halten. „Love Toys stellen damit auch eine hervorragende Alternative für Paare dar, bei denen der Mann Errektionsstörungen hat und der seine Partnerin nicht immer mit den Händen oder der Zunge verwöhnen will“, bringt del Rae einen weiteren Vorzug der kleinen Lustbereiter auf den Punkt. Und sollte es im Alter an Sexualpartnern mangeln, bieten Love Toys ebenfalls eine gute Möglichkeit, die eigene Lust zu befriedigen: Männertoys wie der COBRA libre von FUN FACTORY bringen Kerle jeden Alters bis zum magischen Höhepunkt, stilvolle Vibratoren wie die DeluxeVIBES ELEGANCE oder CALLA verzücken selbst erfahrenste Frauen immer wieder aufs Neue.

Vanessa del Rae
Befragte Expertin:

Vanessa del Rae: Einen neuen Partner finden? Eine Beziehung auffrischen? Sein sexuelles Leben erweitern? Wer in dieser Richtung sucht, ist richtig bei Sex Coach Vanessa del Rae und ihren Seminaren, Workshops und Einzelcoachings, z.B. „Powertalk“, „Flirtissimo!“ oder „Break Free – Be Erotic“. Gerade erschienen: ihre DVD „Silber sinnlich sexy“, in der Vanessa del Rae Wege weist zu einer erfüllten Sexualität auch in der zweiten Lebenshälfte. www.sensuality-school.com.

Quellenagabe Text und Bildmaterial: Pressemelsung Fun Factory

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